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El Truco Para Convertir Tus Metas Fitness, Mucho Más Fáciles De Cumplir.

By | junio 28th, 2017|Historias de éxito|

      Cada persona va por diferentes razones al gimnasio. Algunos van porque quieren bajar de peso, otros van para aumentar masa muscular, marcarse, incrementar su flexibilidad, mejorar su estabilidad, o por prescripción médica. Pero lo que todos tienen en común, es la satisfacción de ver el progreso y cumplir nuestras objetivos. Celebrar

4 razones para seguir compartiendo tus selfies en redes sociales

By | mayo 30th, 2017|Social Media|

Un estudio de la Universidad de Brunel, arroja que las personas que hablan de dietas, ejercicio y logros -especialmente en sus selfies de gym- son regularmente narcisistas. No dudamos que hay algunas personas que comparten sus fotos por vanidad, pero, ¿podemos tomarnos un momento para considerar que las selfies en el gym pueden significar