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Todo lo que necesitas saber para empezar hacer Yoga

Hoy en día vemos como la Yoga amenaza con grandes beneficios a comparación de muchos ejercicios que no te pueden otorgar y lo que esta actividad si puede, es decir, darle atención especial a tu mente, cuerpo y respiración. Al juntar estos tres, nos dan un resultado muy importante: “Armonía” y al obtener esto, eres capaz de lidiar con el

By | septiembre 5th, 2016|Categories: Gadgets|0 Comments

Mini Olimpiadas AF 2016

Anytime Fitness Guadalajara tuvo el honor de haber compartido contigo su primera inauguración de las Mini Olimpiadas AF 2016. La apertura de estos juegos, fue creada especialmente para todos nuestros socios con motivo de que pudieran disfrutar y realizar de forma diferente y divertida diversas actividades físicas, pero sobre todo para crearles un ambiente de competencia sano y con mucho

By | septiembre 5th, 2016|Categories: Gadgets|0 Comments

3a Carrera de Anytime Fitness Guadalajara

TODOS CORRIENDO POR #MIMEJORYO   El pasado 21 de agosto del 2016 en la ciudad de Zapopan, se dio lugar a las 8:00 am el arranque de nuestra 3a. Carrera Anytime Fitness 2016. Estamos muy agradecidos con todos ya que el evento fue todo un éxito, tuvimos el placer de presenciar más 800 corredores, de los cuáles se dividieron en las

By | septiembre 4th, 2016|Categories: Gadgets|0 Comments

Calendario entrenamientos de Septiembre

Con estas rutinas, ya estás listo para Septiembre. Haz click en el calendario para verlo en grande. Todos los días es un nueva oportunidad que te da la vida para empezar desde cero y transformarte en la mejor versión de ti, así que aprovecha que estamos iniciando un nuevo mes para darte un tiempo y comenzar a trabajar en ti.

By | septiembre 3rd, 2016|Categories: Gadgets|0 Comments

¿QUIERES RESULTADOS EN EL GYM?

Estos siguientes 6 tips te van ayudar a mejorar mucho tus rutinas y tener mayor éxito para lograr tus objetivos: 1. Intercambia y supervisa tu velocidad: Te recomendamos que siempre que empieces una rutina te tomes tu tiempo y nunca los hagas al aventón. Primero haz una serie con explosividad y la siguiente hazla lenta pero controlada (por lo menos

By | agosto 17th, 2016|Categories: Gadgets|0 Comments

Calendario de Julio 2016

“Te presentamos el calendario de este mes para comenzar a lograr tus metas, o para completar tu rutina!!! No bajes la guardia y sigue hasta lograr tus metas!!!” Por lo general hay un puñado de actividades para hacer en el verano, y aún más deliciosas tentaciones en cada esquina; no dejes que sus

By | julio 1st, 2016|Categories: Entrenamientos|0 Comments