BARRAS DE FRESA
UN SNACK PRE-ENTRENAMIENTO PERFECTO: BARRAS DE FRESAS Estas deliciosas barras de fresa con avena, son la mezcla perfecta para una dieta fitness y una excelente fuente de energía para antes de comenzar tu rutina de gym. Para poder hacerlas necesitarás los siguientes ingredientes: RELLENO: 1 Taza de hojuelas de avena (preferiblemente sin gluten) 3/4 de Taza de avena molida.
NO TE DEJES ENGAÑAR CON LA “STEVIA”
Hoy en día, está de moda la famosa “STEVIA”, una hoja que se encuentra en países como Brasil, Bolivia y Paraguay. La hemos estado usando como sustituto de azúcares refinadas, ya que es capaz de endulzar de 250 a 300 veces más que estas, al mismo tiempo, contiene sólo 0.2 calorías por gramo a comparación de las azúcares comerciales. Al
7 INCREÍBLES RAZONES DEL PORQUÉ COMER FRESAS
Esta temporada es de fresa! La verás por dondequiera, te la sugerirán en diversos lugares, sin duda la fresa estará en su máximo resplendor. ¿Porqué comer fresas en esta temporada? Son ideales en este verano, por que además de ser deliciosas y nutritivas, por naturaleza son refrescantes. Nos auxiliarán a hidratarnos en este caluroso clima que a todos nos está matando.
¡ YA LLEGO EL VERANO! S.O.S PLAN DETOX
LISTOS PARA LA PLAYA? ES VERANO Y NOS TENEMOS QUE VER LO MEJOR POSIBLE EN ESTA TEMPORADA! HE AQUÍ UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE DETOX PARA LOS QUE SUFREN CONSUMIENDO SÓLO JUGOS VERDES! Aclarando, no sólo nos tenemos que ver bien este verano, sino todo el resto del año, ya que es la temporada dónde más salimos a la playa
Promoción de Junio
No te la puedes perder! Si eres hombre y quieres cambiar tu estilo de vida o lucir bien para este verano. No dejes pasar esta promoción. Lucete este verano. Solo por el mes de Junio Además te regalamos un pase por 7 días
Tendencias Fitness del 2016
¿ A quién no le gusta estar de moda y más si se trata de algo que nos hace estar saludables, vernos y sentirnos mejor? Por eso les traigo los últimos tips de tendencias fitness de este año 2016. Sino estás mínimo en 1 uno de éstos top 10, a trabajar en ello! Bueno, nada más y nada menos les
