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4 razones para seguir compartiendo tus selfies en redes sociales

By | mayo 30th, 2017|Social Media|

Un estudio de la Universidad de Brunel, arroja que las personas que hablan de dietas, ejercicio y logros -especialmente en sus selfies de gym- son regularmente narcisistas. No dudamos que hay algunas personas que comparten sus fotos por vanidad, pero, ¿podemos tomarnos un momento para considerar que las selfies en el gym pueden significar

Calendario de Agosto

By | agosto 3rd, 2015|Entrenamientos, Salud|

Te compartimos el nuevo plan de entrenamiento de agosto!!! Así podrás continuar con tu entrenamiento y hacer estos pequeños extras para llegar a tu meta de tener un estilo de vida saludable! Cuando sientas que quieres renunciar, Recuerda por que empezaste! Concéntrate en lo que es importante para ti este mes, y lo lejos que has